מיהי קבוצת athleticult ובמה מתמחה?

מיהי קבוצת athleticult ובמה מתמחה?

קבוצת athleticult הינה קבוצת ספורטאים, ספורטאיות, אפילו אקרובטים ואנשי קרקס, שמצאו את דרכם המשותפת כבר לפני כמה שנים טובות בחופי תל אביב. קבוצת athleticult מתמקדת למעשה בכמה אלמנטים שונים אשר משלבים בתוכם היבטים רגשיים, פיזיים, נפשיים, תודעתיים ועוד.

קבוצת athleticult משלבת באימוניה מגוון אלמנטים פיזיים שונים, אשר במהלך הדרך מתגלים כמשפיעים על המניעים המנטליים שלנו – כמתאמנים. אם תשאלו את אחד מאנשי הצוות בקבוצה, הוא או היא יגידו לכם שהכוונה מאחורי אימוני athleticult היא: יצירת כוונה אמיתית, מובחנת ומוגדרת מאחורי העולם התנועתי שלנו כמתאמנים בתחומי ספורט, מובמנט וכושר שונים.

באילו כלים משתמשת קבוצת athleticult?

הנה חלק מהכלים בהם ניתן להשתמש על מנת להתפתח ברמה הפיזית, הנפשית והרגשית:

• תנועה
• מובמנט
• מיקרו-מובמנט: מיקרו-מובמנט היא שיטה המתבססת אמנם על תרגול תחת משני תודעה, אך קבוצת athleticult מקיימת מפגשים אלו כמקום אירוח בלבד, הקבוצה אינה מספקת חומרים ואינה ממליצה או משדלת צריכה של אלו.

בין אם מדובר על הכלי הזה או האחר בהם עולם המובמנט נעזר או אפילו נשען עליהם, בסופו של דבר, הכלים הנ"ל (תנועה ומובמנט) הם הכלים החשובים ביותר. בעזרת כלים אלו, אנו למדים כיצד לתפקד ולהתנהל בעולם.

הרובד המנטלי אשר מייצר תנועה – athleticult

כדי להבין את הרובד המנטלי אשר מייצר תנועה בעולם שלנו, אולי כדאי ללכת קצת אחורה על ציר הזמן ולספר כיצד קבוצת athleticult נוסדה ומה הוביל להיות הקבוצה שהיא כיום. בקצרה, הסיפור מאחורי קבוצת Athleticult התחיל בחופי תל אביב, ומה שהחל כקבוצה של מורים ומדריכים שהכירו אחד את השני בזמן אימונים, המשיך עד הבניית קבוצות גדולות יותר של כושר, אימונים על סוגיהם ותרגול מסוגים שונים.

כולם אמנם היו בזמנו אינדיבידואלים באותו מרחב בחופי תל אביב, אבל עם הזמן נוצרו קשרים אדוקים והדוקים בין האנשים, נוצרו שילובים של סוגי אימונים יחדיו, שיתופי פעולה מסוגים רבים ועוד. כל זאת, אף על פי שכל אחד מאותם אנשים בכלל באו מענפים שונים כגון"

• מחקר תנועה
• יוגה
• אומנויות לחימה
• אומני קרקס
• ברייקדאנס
• מיינדפולנס, קפוארה ועוד.

בין אם הפניתם את האצבע לכיוון הזה או האחר בחופי תל אביב, יכולתם למצוא אנשים אשר מצאו מכנה משותף ביניהם והולידו יחדיו רצון לשתף פעולה, מה שיצר את קבוצת Athleticult.

החזון של קבוצת athleticult:

״להרחיב את הפוטנציאל שלנו ולהתמודד עם המגבלות שלנו״

לסיכום, כמה מילים מאת קבוצת athleticult

בחו"ל, סדנאות מיקרודוזינג הופכות יותר ויותר פופולריות בשנים האחרונות. בהשראה משיטות אלו, קבוצת athleticult משתמשת במגוון כלים פיזיים שונים ומהותיים, אשר נחשבים נפוצים בעולם התנועה. עבור אנשים לא מעטים בישראל ובכלל בעולם, ״להתאמן״ משמע ללכת למכון כושר, מה שלא פעם נתפס כמטלה הדורשת כוח רצון, מוטיבציה, אמביציה ויכולת לשלוף את עצמכם באמת מהמזגן. עבור אנשים אחרים, "להתאמן" משמע פעילות מהנה שעושים אותה בחופי הים של תל אביב, חיפה, נתניה או היכן שתרצו.

כך או כך, בין אם מבצעים פעילות ספורטיבית כזאת או אחרת, חשוב לקחת בחשבון כי פעילויות אלו יכולות לעזור לאנשים לגדול ולהתפתח לא רק ברמה הפיזית, אלא גם ברמה המנטלית. אם תשאלו את קבוצת athleticult, הטיפ הכי חשוב הוא לתת לאנשים את הכלים והפרספקטיבה הנכונה. זאת, על מנת שמתאמנים יוכלו להתחיל להתאמן ולהתפתח בצורה לא רק מועילה, אלא גם מהנה, בריאה וחיובית ברמה הפיזיולוגית, הנפשית, התודעתית והרגשית.